![[[missing key: a11y-image-alt-prefix]] Silke Hellwig](https://myc.re/fitnessraum/*media/trainer_2018/trainer_silke-helwig.jpg/Rk9STUFUPWltYWdlL2pwZWc7SEVJR0hUPTQwMDtXSURUSD00MDA/trainer_silke-helwig.jpg)
Silke Hellwig
Shape & Stretch - Entspannung
Shape & Stretch - Entspannung
Kursbeschreibung
Ob als Abschluss des "Shape & Stretch"-Programms von Silke Hellwig und Bernd Fabiankowits - oder als Entspannungseinheit nach einem stressigen Tag: Diese knapp 7 Minuten sind eine echte Wohltat!
Enthaltene Übungen
- Entspannung 06:25
Workout-Facts
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I
Ines102
Mag gut sein aber nix für das morgendliche Training zum AUFWACHEN 🙂
S
Sabine 334
einfach toll entspannend
L
Locki
Kurz und sehr schön
I
Ille
Spitze, bitte mehr davon! So lässt Das Training sich super ausklingen, am Meer.....
I
Iris 608
War sehr gut😍
I
Iris 608
War gut🙂
K
Kosmetina
Echt tolles Kurzes Entspannungsprogramm 🙂, dürfte tatsächlich etwas länger sein
K
Korinna
🙂
V
Violina
schöne Entspannung, könnte etwas länger sein😉
X
xxx176
🙂Sehr entspannend nach dem Training.
P
Petra 1
😃😍 und jetzt noch die Meeresluft erleben - dann war
alles wie ein Urlaubsfeeling.
alles wie ein Urlaubsfeeling.
Fragen, Antworten, Bewertungen, Fortschritte
alles wie ein Urlaubsfeeling.