Bodyshaping - Po/unterer Rücken

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Bodyshaping - Po/unterer Rücken

Kursbeschreibung

Diese kurze, aber wirkungsvolle Übungsfolge kräftigt die untere Rückenpartie und sorgt für einen knackigen Po.

Ein tolles Workout mit Mehrwert: Die Figur wird geformt & gestrafft, die Haltung verbessert - ideal als Ergänzung zu anderen Bodyshaping-Einheiten mit Michaela Süßbauer oder als effektives Mini-Training für Zwischendurch.

Enthaltene Übungen
  1. Po/unterer Rücken A 04:48
  2. Po/unterer Rücken B 02:46

Workout-Facts

leicht
8 Min
55 kcal
Michaela Süßbauer
Matte für Bodenübungen
[[missing key: a11y-image-alt-prefix]] Michaela Süßbauer
Michaela Süßbauer
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M
Michaela464
Leider stimmt die Zeitangabe nicht.
S
Sanne_@fitnessraum
Kerstin87 schrieb:
Das eigentliche Workout ist sehr gut, das warm-up etwas monotonn und einfallslos. Leider lässt sich die (sorry: schreckliche) Musik nicht separat ausschalten.
Dies ist eine unserer älteren Produktionen. Aus technischen Gründen können wir die Option, die Musik abzuschalten, leider nicht anbieten.
K
Kerstin87
Das eigentliche Workout ist sehr gut, das warm-up etwas monotonn und einfallslos. Leider lässt sich die (sorry: schreckliche) Musik nicht separat ausschalten.
G
Grigri
Kurze aber hat es in sich 😲😲
I
ISA
Bei mir geht es

>
H
Helga
Lässst sich nicht öffnen
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