BBP plus – Powerkurs
64 Min

Ein Klick - und los geht's!

Schnell und unkompliziert – einfach anmelden und sofort unbegrenzt lostrainieren!

Kursinformationen

Länge:01:04:28
Level:mittelschwer
Körperpartien:Arme, Bauch, Beine & Po
Trainer:Johanna Fellner
Darsteller:Johanna Fellner
Hilfsmittel:Matte für Bodenübungen, 2 Wasserflaschen
Drehort:Kroatien

Kursbeschreibung

Einfach schön in Form – mit dem Plus für tolle Arme!

Johanna Fellners "Bauch, Beine, Po plus"-Kurs sorgt für knackige Kurven an den richtigen Stellen – mit einem besonderen Extra: speziell konzipierte Übungen für schöne straffe Arme und eine wohlgeformte Schulterpartie!

Bei diesem Kurs geht's richtig zur Sache:

- intensive Übungen für die einzelnen Körperpartien

- besonders abwechslungsreiche Trainingseinheiten

- spezielle Zusammenstellung der Übungen für größtmögliche Effizienz

- verschiedene Schwierigkeitsstufen für nachhaltiges Steigerungstraining

Die spektakuläre Location am kroatischen Kap Kamenjak und Johannas bekannt mitreißender Charme sorgen zudem für gute Laune beim Training und beste Motivation.

Vom ambitionierten Einsteiger bis zum geübten Workout-Profi: Hier kommen alle Fitness-Freunde auf ihre Kosten – und bringen Bauch, Beine, Po und Arme ruckzuck in Bestform!
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Enthaltene Übungen

1 Warm-up 05:18
2 Po & Beine 1 09:33
3 Po & Beine 2 06:06
4 straffe Arme & schöne Schultern 12:21
5 Bauch & Arme 03:06
6 Po & Bauch 06:55
7 Bauch, Schenkel, Po 13:11
8 Stretching 07:55