fitnessraum.de - Pilates, Yoga, Tai-Chi & Wellness
Sie verwenden einen veralteten Browser (Internet Explorer 6). Bei diesem Browser kann es zu Darstellungsfehlern und Sicherheitsproblemen kommen.
Bitte installieren Sie einen aktuellen Browser und aktualisieren Sie Ihr System.

http://www.browserchoice.eu/
Yoga
Pilates
Workout
Entspannung
Tai-Chi & Chi-Gong
Angebote
Bauch weg Bauch, Beine, Po Beckenboden Bodyshaping Dance-Workout Ernährung Fatburner Für wenig Zeit Ganzkörpertraining Hilfsmittel, Matten Kinderfitness Meditation Musik, CDs Nordic Walking Rückenworkout Schwangerschaft
Jetzt neu: Bücher

Tai-Chi und Chi-Gong Special Edition

In Zusammenarbeit mit der Zeitschrift Vital entstand diese Special Edition der Erfolgs-DVD "Tai Chi und Qigong" mit zusätzlichen 20 Minuten Laufzeit.



DVD
nur 14,99 € * Sofort lieferbar
Bestellnummer: DVD-2201
* Der Produktpreis enthält 19% gesetzliche Mehrwertsteuer. Nicht enthalten sind eventuell anfallende Versandkosten. Bookmark and Share

Wurde oft zusammen gekauft

Diese Artikel könnten Sie auch interessieren

Tai-Chi und Chi-Gong Special Edition
Jetzt mit über 20 Minuten zusätzlichen Übungen.

Mit dieser DVD erhalten Einsteiger und Neugierige jeden Alters leicht verständliche, informative und intuitiv zu erlernende Grund- und Aufbaukenntnisse in Chi-Gong und Tai-Chi − unabhängig von Fitnessgrad und Vorkenntnissen.

Tai-Chi und Chi-Gong − das fernöstliche Anti-Aging Power-Duo für:

  • mehr Körperspannung und Körperbewusstsein
  • wirkungsvollen Stressabbau
  • wirksame Straffung der gesamten Figur
  • verbesserte Durchblutung − Anregung des Stoffwechsels
  • effektives Beckenbodentraining
  • Lösen von Verspannungen und Haltungsfehlern
  • schonendes aerobes Fitness-Training zur Fettverbrennung


Neben einem ausführlichen Aufwärm- und Lockerungsprogramm aus dem Chi-Gong erlernen Sie Schritt für Schritt eine komplette Yang-Form des Tai-Chi. Die 68 Übungen sind unterteilt in verschiedene Programme mit unterschiedlicher Länge und Trainingsintensität.

Neu auf dieser Special Edition ist die komplett vollendete Tai-Chi Kurz-Form, sowie eine Fuß-Sehnen-Übung und der Tai-Chi-Walk, eine Übung mit hohem Erholungswert.

Zusätzlich gibt es ein Office-Kurzprogramm gegen Kopf- und Rückenschmerzen sowie ein Making-of mit Einblicken hinter die Kulissen der Dreharbeiten. Für die DVD wurde exklusiv chillige Lounge-Musik mit traditionellen chinesischen Klängen produziert.