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Top-Kurse zum Abnehmen

Bauch-Spezial - komplett
Michaela Holle
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Effektives Training für die Körpermitte, gezeigt in zwei Schwierigkeitsstufen
35 Min 167 kcal
Drop a Size - Fatburner
Michaela Süßbauer
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Der Name ist Programm: dynamische Moves verbrennen jede Menge Fett und Kalorien.
46 Min 308 kcal
Schlank & fit - Cardio 1 (Kurs 1)
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Bring den Stoffwechsel in Schwung: schön dynamisch verbrennst du viele Kalorien!
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Bauch intensiv - Komplettprogramm
Julia Schuppel
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Bye Bye Rettungsringe: Effektives Workout für die Körpermitte.
25 Min 278 kcal

So geht's!

 

Monatlich neue Lieblings-Kurse

Flow Yoga komplett
Jette Wegner
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Die intensive, fließende Übungseinheit schenkt dir Kraft, Energie und Ruhe.
107 Min 301 kcal
Power Flow
Jette Wegner
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Dieser fließende Kurs formt deinen Körper und schenkt dir mehr Kraft!
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Steffis Rücken Flows - Einführung
Stefanie Rohr
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Erfahre von Fitnessexpertin Steffi Rohr, worum es in diesem Workout geht.
1 Min 0 kcal
Steffis Rücken Flow 1
Stefanie Rohr
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Dieser fließende Kurs bringt Power und Wärme in deine Körperrückseite!
19 Min 76 kcal
Stretch Flow - All Flows
Julia Schuppel
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Genieße diese Abfolge aus vier Flows, die deinen Körper schön durchdehnen!
38 Min 117 kcal
Stretch Flow 2
Julia Schuppel
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Entspanne dich mit fließenden Moves für Hüftbeuger und Körpervorderseite!
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X-Press Body Workout - komplett
Marcel Kuhn
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Freu dich auf mehr Kraft und Definition für deine gesamte Muskulatur!
26 Min 202 kcal
X-Press Body Workout - Block 1
Marcel Kuhn
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Starte durch mit deinem Power-Training für Beine und Po!
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Painfree Fascia® - Einführung
Erik Strupat
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Wichtige Hinweise von Erik Strupat rund um dein Faszientraining
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Painfree Fascia® - Rücken
Erik Strupat
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Relaxe deine Körperrückseite mit der Faszienrolle und Bällen als Hilfsmittel!
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Bauch, Beine, Po mit Nicki
Nicole Hofrichter
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Dieser Kurs lässt Problemzonen schmelzen und aktiviert deinen Kreislauf!
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Personal Trainer - Fitness forever
Michaela Holle
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Toll zum Auspowern: anspruchsvolles Workout für den ganzen Körper
62 Min 500 kcal

Trainerin: Stefanie Rohr Trainer: Young-Ho Kim
Trainerin: Michaela Süßbauer Trainerin: Anette Alvaredo

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