Iss dich schlank! (veggie)

Gibt es die Möglichkeit, Lebensmittel auszuschließen? Ich reagiere auf Tomaten allergisch!

Ich muß kurz korrigieren: Leider ist Parmesan nicht vegetarisch, denn er wird mit tierischem Lab hergestellt. Es gibt auch mikrobielles Lab bei mittlerweile vielen Käsesorten, aber Parmesan ist ein Markenkäse, der somit unter dieser Bezeichnung traditionell eben mit tierischem Lab produziert wird.

natürlich ist Parmesan vegetarisch nur nicht vegan

es sind viele schöne Anregungen dabei. Ich stimme aber zu, als Single kann man sich eigentlich nicht genau daran halten (wegen der Mengen). Eine Anmerkung noch: Parmesan ist NICHT vegetarisch!

Leider ist für mich dieses Ernährungsprogramm nicht gut nutzbar. Ich bräuchte mindestens mal die Möglichkeit, mir einen Einkaufszettel auswerfen zu lassen für die ganze Woche, damit ich genau das auch im Kühlschrank habe (und damit keine Ausrede, aber auch keine ständigen Hürden).

Für mich ist das wieder einmal ein total weltfremder Speiseplan. Schade, dass nicht auf die Lebensumstände eingegangen wird.
21 mal pro Woche verschiedene Speisen. Für die ganzen Zutaten fehlt mir der Platz im Kühlschrank, da müsste ich täglich einkaufen gehen um das eins zu eins umsetzen zu können. Normal wäre, frische Zutaten in Kürze zu verwenden und nicht vielleicht die nächste Woche irgendwann wenn überhaupt, vor allem bei Singles. Ich bekomme keine Dinge Esslöffelweise (z. B. Sellerie Knolle oder Stangen) was mache ich dann mit dem Rest? Der vergammelt im Kühlschrank. Ressourcenschonend ist das nicht.
Ich Frühstücke auch nicht zu Hause, sondern in der Firma, da ist nichts mit Rührei und Co.
Manche Rezepte sind ok, aber für den Winter ist hier außer der Kürbissuppe gar nichts dabei. Auch wird hier nicht auf Saisongemüse eingegangen.
Also so wie angegeben, werde ich das garantiert nicht umsetzen können.🙁

Ich koche abends nach der Arbeit, alle Rezepte habe ich daher nicht nachgekocht. Einige Anregungen waren für mich dabei, die in meiner Rezeptesammlung gelandet sind 😉

Ich finde, obwohl hier an anderer Stelle gesagt wird, man solle nicht einfach auf Kohlenhydrate verzichten, wird das hier irgendwie trotzdem durchgezogen, dazu immer wieder dieselben Gerichte - ich bin richtig enttäuscht. Andere Apps bieten da deutlich mehr Ideen und Kombinationen. Definitiv nicht meine Ernährungtipps hier, aber Geschmäcker sind ja verschieden😉)

Ganz nett, aber nichts wirklich neues, mich hat gestört das ihr an anderer Stelle abends los carb empfehlt, aber das sich in dem Programm nicht wiederfindet, auch Veggieburger geht ohne abendliche Kohlenhydrate

Joah, vieles einfach und gut. Ich bin kein Käseliebhaber (und versuche weniger Laktose), da wären Alternativen gut

Zuhause koche meist ich. Auch wenn wir (zwar wenig) fleisch essen konnten wir viele neue ideen sammeln. empfehlung

Ich bin richtig glücklich, dass die Rezepte eigentlich immer recht easy sind. Und wenn ich mal kein Fan von dem Vorschlag bin, dann tausche ich einfach aus.

Ich habe nicht alel Rezepte genutzt, aber die die ich gemacht habe waren super lecker! 😛