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Fit mit HIIT

Your weekly overview

This is where you will find all information on the program week selected in just one click. Once you start the program, all your completed weeks will be grayed out, but remain clickable.

Your courses for week 1

Mit Woche 1 hast du den Einstieg ins High Intensity Intervall Training geschafft – weiter so!

Your courses for week 2

Du hast deine Woche 2 toll gemeistert! Der Schwerpunkt lag dabei auf Beinen und Po – um voller Power im Leben zu stehen und zu gehen!

Your courses for week 3

In Woche 3 hast du die Intensität gesteigert und die Belastungszeit erhöht. Weiter so!

Your courses for week 4

Deine Woche 4 ist gemeistert und es ist Halbzeit! Gib in den kommenden Wochen weiter Gas – es lohnt sich!

Your courses for week 5

Das war deine Woche 5 mit noch mehr Intensität für dein Training!

Your courses for week 6

Deine Woche 6 liegt hinter dir – wofür bist du besonders dankbar?

Your courses for week 7

Das war deine Woche 7, die dir in Sachen HIIT viel abverlangt hat. Das hast du toll gemacht!

Your courses for week 8

Das war deine achte und finale Woche mit forderndem HIIT – du bist spitze!
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