Für diese kleine Einheit brauchst du zwei Fusionsblätter. Du siehst im Video, wie sie gestaltet sein sollen. Indem du dich auf die roten und blauen Punkte konzentrierst, stärkst du dein Farbempfinden und trainierst die Zusammenarbeit deiner Augen. Dirk Pinnig erklärt dir genau, wie's geht!

Tipp: Da die Übung recht anstrengend für deine Augen ist, solltest du die Schlussentspannung unbedingt mitnehmen.