Augenschule - Augenakkupressur
Augenschule - Augenakkupressur
Kursbeschreibung
Diese Massage-Übung fördert die Durchblutung und löst Verspannungen in den Augen und um die Augen herum. Setz dich ganz bequem hin, achte auf eine lockere, entspannte Atmung und los geht's!
Enthaltene Übungen
- Augenakkupressur 02:32
Hinweise
Ein Donwload-Link zu den Kursmaterialien ist im Magazin-Beitrag 'Augenschule von Dirk Pinnig, mit Julia Schuppel' unter 'Top Themen' zu finden.Workout-Facts
leicht
3 Min
2 kcal
Dirk Pinnig
Kommentare
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Anja398
Tut richtig gut!
Kerstin87
Sehr angenehm und entschleunigend
Nicole879
Muss das nicht heißen: "Akupressur"? Auch wenn es vielleicht tatsächlich darum geht, gewisse "Akkus" wieder aufzuladen...
(Ich würde die empfindliche Augenpartie übrigens nicht in dieser Weise kreisend bewegen, sondern allenfalls punktuell drücken.)
(Ich würde die empfindliche Augenpartie übrigens nicht in dieser Weise kreisend bewegen, sondern allenfalls punktuell drücken.)
Anneliese695
😍
Hat gut getan! Mach ich jetzt öfter!
Hat gut getan! Mach ich jetzt öfter!
Stephan216
Super! Endlich mal ein Augenkurs, habe ich schon überall nach gesucht und nur hier bei Fitnessraum gefunden. Danke!!
Sina196
Schön entspannend!
Kommentare
Hat gut getan! Mach ich jetzt öfter!