Gardasee Beach-Workout: Bauch
Gardasee Beach-Workout: Bauch
Description
Gemeinsam mit Michi Süßbauer widmest du dich in dieser Workouteinheit intensiv deinem Bauch. Mit Bodyweight-Übungen wie rotierendem Unterarmstütz oder Criss Cross definierst und stärkst du gezielt deine Bauchmuskulatur! In kurzen Sätzen gibst du alles, die Aussicht auf den Gardasee lässt dich hierbei vielleicht noch einen Wiederholung mehr schaffen.
Included Exercises
- Bauch 07:40
Hints
Höre auf deinen Körper und überanstrenge dich nicht. Fühlst du dich unwohl oder hast bei der Ausführung bestimmter Übungen Schmerzen, setze aus oder beende das Workout.Workout Facts
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Werde mich dieser Herausforderung dennoch weiter stellen. Stehter Tropfen... 😉
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Werde mich dieser Herausforderung dennoch weite...