🙂 Ganz wunderbares Workout, prima erklärt mit super sympathischen Trainerinnen! Mache normal Level 2-Kurse, kann aber mit Hanteln die Stehübungen erschweren. Toll!!

Schönes, leichtes Ganzkörperworkout für Einsteiger

Ich finde die Trainerinnen sehr nett und die ausführlichen Erklärungen prima. Aber auch mir ist das Plappern zu viel. Der Kurs wirkt insgesamt recht zusammengestückelt.

Ich fand es wunderbar! Vielen Dank für diesen tollen Kurs. Konnte sehr gut folgen.

Ich finde solche Intervalltrainings super! Zwischen durch anderes Training mit nur Cardio ist für mich die beste Mischung. Super ihr zwei!

Tolle Übungen!

Wundervoller Start zum Wiedereinstieg, Anfang, oder Vorsatz =)

Schön, dass es die Variante ohne Sprünge gibt. Hat Spaß gemacht.

Toller Kurs. Perfekt für Anfänger & Wiedereinsteiger

Super abwechslungsreich und richtig sympathisch vorgetragen! Macht Spaß und ist soo schnell vorbei.

Super Kurs. Sehr kurzweilig! Sympathische Trainerinnen!

Der Kurs gefällt mir sehr gut und macht Spaß.

Der Kurs hält, was er verspricht. Perfekt für den Wiedereinstieg, es macht großen Spaß und man bekommt Lust auf mehr! DANKE

Toller Kurs zum Wiedereinstieg.

Genau das Richtige, um wieder fit zu werden!

Sehr schöner Kurs - angenehm.

Wunderbar!! Macht mir viel Spaß und ich freue mich schon auf die nächsten Wochen mit dem Programm. Die beiden Trainerinnen sind klasse!

Ein toller Kurs mit zwei wundervollen Frauen. Hat sehr viel Spaß gemacht.

Super, gerade für mich mit 4 Monaten zwangspause... Für mich sehr fordernd

Sehr zu empfehlender Kurs

sehr schöner und abwechslungsreicher Kurs.

Schöner Kurs, sehr kurzweilig! Gut machbar nach einer längeren Trainingspause. Die Trainerinnen sind supersympathisch!

Guter Kurs für Anfänger.

Hat Spaß gemacht, für einen Anfänger ein guter Einstieg. Danke für die guten Erklärungen.

Toller Kurs! Gerade richtig für Anfänger. Die beiden Trainerinnen sind sehr sympathisch und motivierend.

Der Kurs hat auch mir gut gefallen. Wünschenswert wäre aus meiner Sicht ein fließender Übergang vom Powerblock zum Cooldown gewesen. Der Puls ist nach dem Powerblock recht hoch und wenn man sich gleich anschließend für das Cooldown hinlegen soll, emofinde ich das als unangenehm.

Angenehmer Kurs für Anfänger oder Wiedereinsteiger. Schönes Stretching am Ende.

Prima Kurs - auch für Anfänger da zwei Vorturnerinnen und somit die Möglichkeit zu wählen

Merci! Mit kleinen Fitnesshanteln bei den Übungen im Stand bin ich gut ins Schwitzen gekommen. Sehr abwechslungsreich.

Kurs macht spaß auch mal für Fortgeschrittene zur Abwechlung geeignet.

eher etwas für Beginner, nicht so herausfordernd, da sind andere Kurse besser

Szuper, Danke

Macht Spaß 😃

Mir gefällt der Kurs sehr gut. 🙂 Die Intervalle sind von der Länge sehr angenehm, ebenso passen Erwärmung und Cooldown für mich sehr gut. Alle Übungen werden gut erklärt und man wird richtig motiviert, diese durchzuhalten.
Die Trainerinnen sind richtig sympathisch. 🙂
Kurz und knapp würde das also heißen: Super Kurs! 😍

Super, hat Spaß gemacht! Vielen Dank an Euch beide. Könnte ruhig 15 min länger sein. 😉

So sympathisch macht das Training richtig Spaß. Die Übungen sind super erklärt und das Training ist durchweg abwechslungsreich.

sehr schön 🙂

ganz ganz toller Kurs, auch die Bandscheibenfreundliche Variante, vielen lieben Dank Ihr Beiden 😍

😃😍

Toller Kurs, vielen Dank ihr Beiden!

Ganz toll. Danke ihr Beiden!!!

Schöner Kurs, hat mir Spaß gemacht. 🙂

Sehr guter Kurs. Hat mir sehr viel Spaß gemacht. Danke 😃

Mir hat es gefallen, das Cool down finde ich etwas lang😊

Super Kurs

Ich fand ihn auch etwas langweilig muss ich gestehen...

Hat viel Spaß gemacht mit den sympathischen Trainerinnen. Die Musik gefiel mir dagegen gar nicht, die hab ich ausgeschaltet. Die Übungen waren alle sehr gut und gut erklärt, nur war mir der Stretching-Teil ein bisschen zu lang.

🙂 Netter, aber sehr einfacher Kurs.

Sehr einfacher Kurs, macht aber Spaß und trainiert sanft den ganzen Körper🙂

super Kurs und nette Trainerinnen!

Wunderbarer softer Wiedereinstieg nach längerer Pause. 😍

Schöner Kurs.😍

😍Sehr kurzweilig und schöne abwechslunsreiche Übungen. Mit kleinen Hanteln sind die ersten Einheiten etwas anstrengender für Richtung Level 2. Den werd ich öfter machen!😃

Super Kurs, sehr sympathische Trainerinnen. So macht Workout freude😍

Nach 4 Wochen Pause durch Krankheit, ein ganz toller Kurs zum einsteigen. Ich mache die Reihe definitiv durch 😍

tolles Workout und Trainerinnen . kurz und knackig und die Musik ist mega. 🙂

Super Kurs und seht gut erklärt. 😍

sympathische Trainerinnen, super Kurs 🙂

Ein toller Ganzkörper Kurs 🙂. Beide erklären gut und verständlich. Beim Powerteil kann man gut wählen - leicht oder etwas mehr -. Man hat ein leichtes Training von Kopf bis Fuss, danke.😃

Coole Mucke!!! 😍

Sehr schöner Kurs. Ich fühle mich vom Kopf bis Fuß auf angenehme Weise durchtrainiert. 🙂

Die Erklärpausen zwischen den Übungen kommen mir mit 20 Sekunden sehr lang vor im Vergleich zur Trainingsphase mit 35 s. Vielleicht ist das aber super für den Einstieg, ist ja ein Level 1 Kurs.
Ich hab den gesamten Teil im Stand auf dem Trampolin gemacht und bin in den Pausen gesprungen. Bei den Bodenübungen habe ich einfach die Pausen durchgemacht. So war es ein angenehmes Training, ca. Level 2.
Ich mag die Abwechslung zwischen den beiden Trainerinnen, das macht es sehr kurzweilig und großes Plus: es gibt keine Wiederholungen der einzelnen Übungen. Ich werde sicher die anderen 3 Kurse dieser Reihe auch ausprobieren 👍🏻

Wunderbares Training, und wenn man die Sprünge macht, kann man sich extra fordern - Dankeschön an die sympathischen Trainerinnen!

Sehr schöner Kurs😍

😃 Für den Wiedereinstieg optimal

😃Ganz tolles, kurzweiliges Training. Die 30 Sek.-Intervalle sind prima zu schaffen, es wird gut erklärt und die Geschwindigkeit ist so, dass man die Übungen sauber machen kann. Bei manchen habe ich Kurzhanteln genommen, dann geht es mehr in Schwierigkeitsstufe 2.

Schöner Level 1 Kurs mit netten Trainerinnen. Auch für Fortgeschrittene geeignet, wenn es mal nicht so intensiv sein soll. Man kann auch gut 2 Kurse hintereinander hängen.

Durchaus einsteiger*innenfreundlich, aber auch etwas schlicht. Es wird ein bisschen zu viel geplaudert, und die Übungen könnten etwas raffinierter sein.