Mobility & Stretch 2 - kurz
Mobility & Stretch 2 - kurz
Kursbeschreibung
Schultern, Wirbelsäule und Hüfte – in rund 20 Minuten bewegst und mobilisierst du gemeinsam mit Michaela Süßbauer deinen gesamten Körper. Mobility Stretch ist deine wohltuende Belohnung nach deinem Training, deine vitalisierende morgendliche Mini-Routine und dein bewegter Ruhemoment einfach mal so zwischendurch.
Enthaltene Übungen
- Mobility Stretch kurz 21:36
Workout-Facts
leicht
22 Min
64 kcal
Michaela Süßbauer
Matte
Kurs ist Bestandteil von
Kommentare
Nur als Mitglied kannst du einen Kommentar hinterlassen. Logge dich bitte ein oder schließe eine Mitgliedschaft ab.
cks
Schönes Workout, gerne wieder!
Daisy05
Sehr entspannend, sehr gut für Anfänger.
Mahinda650
Wow! Toller neuer Kurs von Michi. Endlich mal wieder im Level 1.
Vielen Dank!
Vielen Dank!
Margit520
funktioniert nicht. bleibt immer wieder hängen
Sand
Sehr wohltuend, vor allem nach viel Arbeit am Rechner/im Sitzen/statisch. Wie eine Selbstmassage 😍
652
😃 Sehr schön entspannend!
Jessica269
superschöner Kurs. Sehr entspannend - für Körper und Geist.
bachri
ein tolles entspannendes und entknackendes workout, danke! 😉
Monika964
Sehr schön, man merkt nicht wie die Zeit vergeht- wie eine Massage 😍
Diana19
Tut wahnsinnig gut 😍
Gitti985
sehr gute Übungen😍
Gabriele
Ich bin mit dem Kurs in den Tag gestartet und er hat mir gut getan. Fühle mich gut durchgeknetet und fand gut, dass auch völlig neue Übungen dabei waren.🙂
Kommentare
Vielen Dank!