Steffis Bodyshaping - Einführung
Stefanie Rohr
1 Min 0 kcal
Steffis Bodyshaping - Einführung

Steffis Bodyshaping - Einführung
In dieser kurzen Einführung lernst du Trainerin Stefanie Rohr und ihre Co-Presenterin Katharina kennen. Die beiden Fitness-Expertinnen zeigen dir zwei hochwirksame Figur-Workouts, in denen du nur mit dem eigenen Körpergewicht arbeitest (keine Hilfsmittel nötig). Wenn du dich intensiv fordern möchtest, kannst du wahlweise auch die gezeigten Steigerungen einbauen und/oder beide Workouts kombiniert als Komplett-Kurs machen. Bei regelmäßigem Training darfst du dich auf toll definierte Körperkonturen und eine schöne, athletische Muskulatur freuen.
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Einführung01:15
Stefanie Rohr

Länge:00:01:15
Level:leicht
Trainer:Stefanie Rohr
Darsteller:Stefanie Rohr, Katharina Huber
Drehort:Deutschland
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Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
Allgemeine Infos
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Korinna





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