Get in Shape - Stretch & Relax
Get in Shape - Stretch & Relax
Kursbeschreibung
Diese kleine aktive Regeneration im Stand macht sich perfekt nach anstrengenden Workouts oder langen Büro-Tagen. Sie lockert deine beanspruchte Muskulatur und schenkt dir wieder mehr Weite, Länge und Geschmeidigkeit.
Enthaltene Übungen
- Stretch & Relax 05:54
Workout-Facts
leicht
6 Min
17 kcal
Barbara Spritzendorfer
Kommentare
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Mum63
Dieser Kurs ist auch was für morgens nach dem Aufstehen.
Korinna
Kommentare