Now Yoga - Energy Kick
Now Yoga - Energy Kick
Kursbeschreibung
In diesem Kurs mit Power-Yoga-Elementen kannst du viel frische Energie tanken! Los geht’s mit einer Reihe von Sonnengrüßen mit Variationen. Danach bringst du neue Kraft in deine Körpermitte mit einem aktivierenden Part für deine Core-Muskulatur. Eine kurze Entspannung in der Savasana-Haltung zum Schluss rundet das Training wunderbar ab.
Enthaltene Übungen
- Sonnengrüße mit Variationen 06:25
- Yoga Core & More 1 09:58
- Entspannung kurz 04:41
Workout-Facts
Kommentare
Bitte mehr von den beiden, in verschiedenen Levels!
ich bin begeistert. Der Kurs ist megaschön. Meiner Meinung nach super erklärt und absolut angenehme Stimme. Das nächste Mal werde ich den Komplettkurs machen und freu mich schon sehr drauf.
Die Entspannung zum Schlusss fand ich auch sehr schön und keinesfalls zu lang.
Dieser Kurs wird definitiv zu meinen Favoriten hinzugefügt. Danke!
Ansonsten fordernd, gut erklärt und angenehm.
Kommentare
Bitte mehr von den beiden,...