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Yoga on the beat - Choreo Loop

Kommentare

Monika761
Mega schön, so fließend
Marie708
EvieB
Love this new course so much!
Elli
Hallo Vangie, wenn du oft genug die dazugehörigen Aufbaukurse gemacht hast, läuft der...
Vangie
Katastrophe. Selbst wenn man die Einzelübungen kennt - Krieger, seitlicher Winkel usw....

Yoga on the beat - Choreo Loop

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Monika761
Mega schön, so fließend
Marie708
EvieB
Love this new course so much!
Elli
Vangie schrieb:
Katastrophe. Selbst wenn man die Einzelübungen kennt - Krieger, seitlicher Winkel usw. - ist es unmöglich, den "Flow" mitzuturnen, man hängt immer hinterher, einfach, weil keinerlei Anweisung kommt, was als nächstes kommt. Und da gibt es ja auch beim Yoga Varianten

Hallo Vangie, wenn du oft genug die dazugehörigen Aufbaukurse gemacht hast, läuft der Flow irgendwann von alleine. Es macht nur dann Sinn, wenn du den Flow schon auswendig kannst. Dann kann man den Musikflow nutzen, beispielsweise als Morningflow. Ähnlich wie ein Sonnengruß. Einfach immer dran bleiben. Es gibt ja so viele Aufbaustufen. Lang, Mittel kurz, je nach Erfahrung, Zeit und Lust.
Vangie
Katastrophe. Selbst wenn man die Einzelübungen kennt - Krieger, seitlicher Winkel usw. - ist es unmöglich, den "Flow" mitzuturnen, man hängt immer hinterher, einfach, weil keinerlei Anweisung kommt, was als nächstes kommt. Und da gibt es ja auch beim Yoga Varianten
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