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Bauch & Taille - Cardiokurs

Kommentare

Nina Winkler
Danke dir! Liebe Grüße! Nina Winkler
Nina Winkler
Hallo kakadu25, danke für dein schönes Feedback! Was meinst du denn mit...
Nina Winkler
Hallo katzeardnas1, danke für dein Feedback, freut mich wenn es dir gut tut! Nina...
Nina Winkler
Hallo Featherwind, danke für den Hinweis! Du kannst die Knie ablegen beim Seitstütz,...
Caro_lin.e
Toller Kurs! Hat Spaß gemacht
kakadu25
super Kurs, kurz und knackig. Wenn er jetzt noch live-Kommentare hätte, wäre er perfek...
CapucineBleibtFit
Top! Es hat viel Spass gemacht. Merci
FitBine
Immer wieder gerne!
Kathleen
Für Anfänger eher schwierig
Merle
Toller kleiner Kurs zum wach werden !
katzeardnas1
Schöne, kurze Einheit, man kommt zum Schwitzen und hat etwas für die Bauchmuskulatur...
rapunzel100
Ich kann mich Feartherwind nur anschließen, Alternative zum Seitstütz wäre gut

Bauch & Taille - Cardiokurs

Kommentare
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Nina Winkler
Quirina schrieb:
Super Kurs, hat Spaß gemacht!!

Danke dir! Liebe Grüße! Nina Winkler
Nina Winkler
kakadu25 schrieb:
super Kurs, kurz und knackig. Wenn er jetzt noch live-Kommentare hätte, wäre er perfekt...

Hallo kakadu25, danke für dein schönes Feedback! Was meinst du denn mit Live-Kommentaren? Soll die Darstellerin sprechen? Das war früher leider nicht üblich und ist mit dem ganzen Wind in Kapstadt auch nahezu unmöglich, leider... Oder meinst du was anderes? Let me know! Nina Winkler
Nina Winkler
katzeardnas1 schrieb:
Schöne, kurze Einheit, man kommt zum Schwitzen und hat etwas für die Bauchmuskulatur getan. Sehr gut!

Hallo katzeardnas1, danke für dein Feedback, freut mich wenn es dir gut tut! Nina Winkler
Nina Winkler
Featherwind schrieb:

Ein paar Hinweise auf Alternativen/Vereinfachungen wären schön: Ich kann den Seitstütz nicht einmal halten, geschweige denn die Hüfte dabei heben.

Hallo Featherwind, danke für den Hinweis! Du kannst die Knie ablegen beim Seitstütz, das nimmt ganz viel Gewicht weg. Hoffe das hilft dir, liebe Grüße! Nina Winkler
Caro_lin.e
Toller Kurs! Hat Spaß gemacht
kakadu25
super Kurs, kurz und knackig. Wenn er jetzt noch live-Kommentare hätte, wäre er perfekt...
CapucineBleibtFit
Top! Es hat viel Spass gemacht. Merci
FitBine
Immer wieder gerne!
Kathleen
Für Anfänger eher schwierig
Merle
Toller kleiner Kurs zum wach werden !
katzeardnas1
Schöne, kurze Einheit, man kommt zum Schwitzen und hat etwas für die Bauchmuskulatur getan. Sehr gut!
rapunzel100
Ich kann mich Feartherwind nur anschließen, Alternative zum Seitstütz wäre gut
Featherwind

Ein paar Hinweise auf Alternativen/Vereinfachungen wären schön: Ich kann den Seitstütz nicht einmal halten, geschweige denn die Hüfte dabei heben.
Quirina
Super Kurs, hat Spaß gemacht!!
PetraH
hab den Kurs nach dem Joggen gemacht, optimal.
Adriana
Cardio+Koordination+Bauch in einem Kurs (16 min)
Adriana
Super Kurs - die Wechsel zwischen den Übungen genial
ewa
Farina
Shani
Zu schnelle Wechsel für mich. Level 2 ist für mich noch nicht drin.
siripar
^-^
Janet
sehr einfach, also eher Schwierigkeitsgrad 1, aber hat echt Spaß gemacht! Top
simon
der Schluss ist die Hölle
Jacqueline
hat spass gemacht
Christine
Hat Spaß gemacht!
Angi
Marlene703
Karen
Hat richtig Spass gemacht!!!
Trolline
Außer das die Wechsel teilweise zu schnell sind - schöner Kurs!
Christina386
Macht richtig Spaß. Abwechslungsreiche Übungen, und trotz der Kürze spürt man,dass man etwas getan hat!??
QiBine
Tolle Cardio Einheit mit entspannenden Pilates Übungen im Seitsitz. Atemberaubend schöner Hintergrund und eine nette und motivierende Michaela. Besser gehts nicht.
Lemschi
Jewel schrieb:
Der Wechsel zwischen den Übungen ging mir zu schnell,ich glaube nicht,das ich alles richtig gemacht habe,eine Übung konnte ich nicht machen

drann bleiben . übung macht den Meister. Es ist keiner mit trainierten Bauchmuskeln geboren
Lemschi
immer wieder schön
Jewel
Der Wechsel zwischen den Übungen ging mir zu schnell,ich glaube nicht,das ich alles richtig gemacht habe,eine Übung konnte ich nicht machen
Lemschi
toller quicki für den Bauch
Bernd
es macht Spass aber viel zu schnell
Antje
Super Kurs - die Wechsel zwischen den Übungen gehen ein bisschen arg schnell, aber die Übungen machen Spaß!
Tania
Christine
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