Stefanie Rohr
BBP Classic 2 - Bauch & Core 2
BBP Classic 2 - Bauch & Core 2
Kursbeschreibung
Nach dem Aufwärmen im Stand geht‘s auf die Matte: Du trainierst in diesem kurzen Block deine Körpermitte – für mehr Kraft in deiner Core- und Bauchmuskulatur. Mit Steffi Rohrs genauen Erklärungen und ihrer dynamischen Art gelingt dir diese Herausforderung ganz easy! Zwischendurch und am Ende lockerst du dich aus.
Enthaltene Übungen
- Bauch & Core 2 15:06
Workout-Facts
mittelschwer
15 Min
60 kcal
Stefanie Rohr
Matte
Kommentare
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dani.sahne
Überraschend mal ganz andere Übungen (Crunch mal ganz anders herum 😉)! Sehr gut!
Vielleicht etwas zu viel im Unterarmstütz, da zwackten dann die Ellenbogen. Da hätte ich mir etwas Abwechslung gewünscht.
Hätte es anhand des Titels fast gar nicht gemacht.
Hat aber Spaß gemacht!
Bravo!
Vielleicht etwas zu viel im Unterarmstütz, da zwackten dann die Ellenbogen. Da hätte ich mir etwas Abwechslung gewünscht.
Hätte es anhand des Titels fast gar nicht gemacht.
Hat aber Spaß gemacht!
Bravo!
Verena 382
habe das Video extra heruntergeladen dennoch konnte ich es nicht wirklich abspielen
Sandra897
Super Kurs, gerne mehr und gerne auch alle 4 als Komplettkurs🙂
Jane51
Toller Kurs, gerne mehr davon 🙂)
Rita
Wieder einmal super neue Workouts von Steffi. Ich habe alle 4 Workouts hintereinander gemacht. Durchaus fordernd und die Zeit vergeht im Flug.
Sabrina315
Waren für mich ganz neue Übungen dabei, die aber sehr gut erklärt wurden. Danke, ich spür meinen Bauch!
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