Stefanie Rohr
BBP Classic 2 - Stretching
BBP Classic 2 - Stretching
Kursbeschreibung
Dieses kleine Stretching auf der Matte ist perfekt geeignet zur Auslockerung nach klassischem Bauch-Beine-Po-Training. Du kannst es aber auch zwischendurch zur allgemeinen Entspannung machen. Dabei dehnst du deinen gesamten Körper schön durch und bringst wieder Länge in die beanspruchte Muskulatur.
Enthaltene Übungen
- Stretching 08:54
Workout-Facts
mittelschwer
9 Min
17 kcal
Stefanie Rohr
Matte
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D
dani.sahne
Wow das war ein sehr schönes Stretching mit Hürdensitz, Drehsitz (❤️), sitzender Vorbeuge, Hüftdehnung u.a.
Von Anfang bis Ende im wundervollen Flow.☺️
Von Anfang bis Ende im wundervollen Flow.☺️
L
Lilli-Fee
Danke, für dieses tolle Workout!
G
Gabriele666
ich lieb's
J
Jane51
Ein sehr schönes und angenehmes Streching 🙂
N
Nina 156
Die Dehnübungen gehen so toll in einander über!
S
Sabrina315
Auch das Stretching war richtig gut, Steffi hat es gut "moderiert" bzw. erklärt!
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