Latin Dance Fun - Mambo Fiesta Party
Anette Alvaredo
18 Min 183 kcal
Latin Dance Fun - Mambo Fiesta Party

Mit dieser starken Viertelstunde Latin Dance bringst du Party-Stimmung ins eigene Wohnzimmer. Das Beste dabei: Während du dich locker zur Musik bewegst, verbrennst du viele Kalorien, verbesserst dein Körpergefühl und deine Koordination - und hast natürlich jede Menge Spaß. Du brauchst keine große Tanzerfahrung. Mach’ einfach mit und bleibe immer locker in der Hüfte.

Los geht’s mit Schrittfolgen zu Latin-House-Beats. Die Beats sind treibend, die Moves dynamisch. Siii! Bei der folgenden "Fiesta Loca" werden die Arm- und Beinbewegungen nach und nach mit den Akzenten in der Musik kombiniert. Die abschließende "Tropical Party" klingt nach Calypso und sorgt einmal mehr für Urlaubsflair.
1
Mambo Jambo08:39
2
Fiesta Loca04:59
3
Tropical Party04:19
Anette Alvaredo

Länge:00:17:58
Level:leicht
Körperpartien:Ganzkörper
Trainer:Anette Alvaredo
Darsteller:Anette Alvaredo, Julia Schuppel, Ivonne Bergmann
Drehort:Deutschland
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Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
Allgemeine Infos
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Büdi

Toller Kurs, Musik, Schritte ...macht Spass

Regilove

Etwas schwierig für blutige Anfänger, da die Schritte zu schnell erklärt werden. Langsamere Übungssequenzen wären super.

Nina

Es wäre super, wenn die Tänze als einzelne Einheiten angeboten würden und dann in einer größeren Einheit, bspw. pro Tanz 10 Minuten, damit man etwas mehr tanzen und sich das Programm individuell zusammenstellen kann.


Die Musik ist toll, aber die Figuren werden einfach zu schnell gezeigt, da kommen auch junge Anfänger nicht mit (@juttique). Bitte die einzelnen Schritte am Anfang langsam erklären, danke!
In dem Video "Latin Dance Workout - Einführung" werden die Latin-Schritte ganz ausführlich von Anette erklärt. Gehe einfach auf Kurse, wähle als Sportart Latin Dance und als Trainerin Anette Alvaredo aus, dann findest du den Kurs (Red.).

juttique

Sieht toll aus, aber für Anfänger meines Alters etwas zu anspruchsvoll (aus meiner Sicht jedenfalls).

Reniusia

love it <3 weiter so, und herzlichen Dank

Adriana



Jasenka





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