Fatburner Workout - Bodyformer 2
Johanna Fellner
23 Min 211 kcal
Fatburner Workout - Bodyformer 2

Fatburner Workout - Bodyformer 2
In diesem Kurs von Fitness-Expertin Johanna Fellner werden effektive Bodyshaping-Übungen mit einem gezielten Training der tiefliegenden Muskelschichten, dem sogenannten Core-Training, kombiniert.

Der Effekt: Die Fettverbrennung wird ordentlich angekurbelt, die Figur gestrafft & in Form gebracht und die allgemeine Fitness nachhaltig verbessert.


Dieser Kurs beansprucht den ganzen Körper, es wird allerdings besonderes Augenmerk auf Beine, Po und die gesamte Bauchmuskulatur.
1
Warm-up05:04
2
Powerstep 109:45
3
Bauch weg08:07
Johanna Fellner

Länge:00:22:57
Level:mittelschwer
Körperpartien:Core, Bauch, Hüfte, Beine & Po, Ganzkörper
Trainer:Johanna Fellner
Darsteller:Johanna Fellner, Ina Münsberg
Hilfsmittel:Matte
Drehort:Italien
Hinweis:Wir empfehlen, diesen Kurs mit einem Stretching zu erweitern (zum Beispiel "Fatburner Workout – Stretching").
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Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
Allgemeine Infos
Mein Favorit
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Lily

ein paar schöne neue Ideen dabei, aber der Stand-Teil insgesamt viel zu langweilig/eintönig. Der Bauchteil ist ganz nett

Kristinchen

Auf die Schnelle schon recht wirksam.

katzeardnas1

Meine Güte, ist das langweilig.

Petra P.

Dieser Kurs bietet wenig Abwechslung. Ich finde diesen Kurs langweilig.

Janet

hat mir nicht gefallen, ist die ganze Zeit dasselbe..

RamonaS

sehr langweilige Powersteps

Daniela

Kurs ist nicht schlecht, wird aber m.E. schnell eintönig und die Musik ist sehr nervig.

Sigrid



Franzi1907

An sich ein super tolles Programm, mag es sehr sehr gern.
Aber ich hätte gern als Einzelsequenz nur die Bauchübung, denn die lässt sich super hinten ran hängen, und wäre auch besser einzutragen.


sehr gut

Carolin

sehr schön!

Katja

Ich mag den Kurs, auch wenn er etwas zu kurz ist.

Michi

Abwechlxungsreich, effektiv



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