7 Workouts - Powerkurs kurz
7 Workouts - Powerkurs kurz
Kursbeschreibung
Dieser kleine Kurs von Johanna Fellner hat's in sich: Bauch und Rücken sind dran - ohne Gnade, aber mit jeder Menge Spaß und guter Laune.
Johanna und ihre Co-Presenterinnen machen vor, wie's richtig geht: Immer mit einem Lächeln auf den Lippen.
Ein Kurzworkout, das fit macht für den ganzen Tag!
Enthaltene Übungen
- Bauch 11:56
- Rücken am Boden 04:11
Workout-Facts
mittelschwer
16 Min
128 kcal
Johanna Fellner
Matte
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