7 Workouts - Bodykurs intensiv
7 Workouts - Bodykurs intensiv
Kursbeschreibung
Und noch ein kleiner Kurs von Johanna Fellner, der es ordentlich "krachen" lässt: In einer Viertelstunde wird der ganze Körper getuned - ohne Gnade, aber mit jeder Menge Spaß und guter Laune.
Johanna und ihre Co-Presenterinnen machen vor, wie's richtig geht: Immer mit einem Lächeln auf den Lippen.
Ein Kurzworkout, das fit macht für den ganzen Tag!
Enthaltene Übungen
- Core am Boden 06:08
- Oberkörper im Stand 02:16
- Bauch, Beine, Po - Stand 07:52
Workout-Facts
mittelschwer
16 Min
127 kcal
Johanna Fellner
Matte
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Elena-Maria
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