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gesunder Rücken - Power-Kick

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gesunder Rücken - Power-Kick

Kommentare
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Hanna2
Die Anleitung ist nicht gut, man weiß nicht genau was man machen soll
FitBine
Der dynamische Kurs hat mir sehr gut gefallen! Kreative Übungsfolge, über die der Rücken sich freut. Werde ich noch oft machen, bis ich ihn ohne Pausen schaffe. 🙂
Kremena
Die Anleitungen zu den Übungen finde ich leider gar nicht ausreichend. Den Kurs muss man erst komplett schauen, um die Übungen anschließend korrekt ausführen zu können...
Kerstin
Wieder schöne Übungen, für Ungeübte wie mich auch ein bisschen anstrengend. 🙂
QiBine
🙂Komplett im Stehen, schöne Übungskombinationen.
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