Bodyshaping - Mobilisation
Michaela Süßbauer
9 Min 26 kcal
Bodyshaping - Mobilisation

Bodyshaping - Mobilisation
Eine kurze Übungseinheit, die den Körper sanft mobilisiert und die Muskeln lockert.

Perfekt als wirkungsvolles "Zwischendurch-Programm" gegen Verspannungen, aber auch eine tolle Ergänzung zu anderen Bodyshaping-Modulen mit Fitness-Expertin Michaela Süßbauer.
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Mobilisation08:41
Michaela Süßbauer

Christiane Glock-Grimmeisen
Christiane Glock-Grimmeisen
Länge:00:08:41
Level:leicht
Körperpartien:Rücken, Ganzkörper
Trainer:Christiane Glock-Grimmeisen
Darsteller:Michaela Süßbauer, Elena Papadopoulou, Nicole Rath, Natalia Camps Y Wilant
Drehort:Deutschland
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Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
Allgemeine Infos
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ThomasN

Sehr entspannend. Gute Vorbeitung zum Training

Feli33

Super entspannt. Hat mir sehr gut gefallen

Umbraline

Super für zwischendurch

katzeardnas1

Ich habe heute extreme Schmerzen im Genick. Hätte mich fast nicht getraut, etwas zu machen, aber die 9 Minuten haben jetzt einfach supergut getan! Klasse!

Spiral

angenehm entspannender Kurs, sanfte Musik.

Miohmi

Top

SiJo

Super gegen Verspannungen und Nackenschmerzen, Danke

Jo

Ich fühl mich danach um 5 cm größer und fit für den tag

Stefanie

Gibt ein gutes Gefühl

GinLola

Als Morgenübung zum erwachen, wunderbar!

LeeL

schöne mobilisation, lockert und entspannt

QiBine

Wurde nach einem Bauchkurs zum Ausgleich gemacht und hat schön gelockert und entspannt.

Judith

Schön gegen Verspannungen - für zwischendurch



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