Bodyshaping - Brust/Arme
Michaela Süßbauer
4 Min 29 kcal
Bodyshaping - Brust/Arme

Bodyshaping - Brust/Arme
Nur viel hilft viel? Von wegen! Selbst knapp 5 Minuten können schon einiges bewegen, wenn man das "Mini-Workout" regelmäßig macht.

Michaela Süßbauer zeigt, wo's lang geht: Mit dieser kurzen, aber effektiven Übungsfolge am Boden sorgt die Fitness-Expertin ruckzuck für schöne straffe Arme, eine tolle Schulterpartie und ein ansehnliches Dekolleté.

Toll als "Zwischendurch-Training", aber auch eine perfekte Ergänzung zu anderen Bodyshaping-Einheiten mit der der sympathischen Münchnerin.
1
Brust/Arme A02:33
2
Brust/Arme B01:37
Michaela Süßbauer

Christiane Glock-Grimmeisen
Christiane Glock-Grimmeisen
Länge:00:04:10
Level:leicht
Körperpartien:Arme, Brust
Trainer:Christiane Glock-Grimmeisen
Darsteller:Michaela Süßbauer, Elena Papadopoulou, Nicole Rath, Natalia Camps Y Wilant
Hilfsmittel:Matte für die Bodenübungen
Drehort:Deutschland
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Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
Allgemeine Infos
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Korinna



Spiral

Für Anfänger nicht zu schaffen, Übungen sind eher für bereits Trainierte geeignet.

ewa



Susanne

Super!!!

MK81

Ziemlich anstrengend für Anfänger!

Claudia





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