Bikini-fit - Warm-up
Nina Winkler
5 Min 42 kcal
Bikini-fit - Warm-up

Bikini-fit - Warm-up
Ein Warm-up, das besonders gut als Vorbereitung für Nina Winklers "Bikini-fit"-Kurse geeignet ist (oder auch mal als Kurz-Workout, wenn sehr wenig Zeit ist): Der ganze Körper wird sanft auf Betriebstemperatur gebracht, und speziell die Muskulatur von Bauch, Taille, Rücken, Beinen und Po wird vorbereitet und gelockert.
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Warm-up05:21
Nina Winkler

Länge:00:05:21
Level:leicht
Körperpartien:Oberkörper, Bauch, Rücken, Beine & Po
Trainer:Nina Winkler
Darsteller:Michaela Süßbauer, Karla Hettesheimer
Hilfsmittel:Matte
Drehort:Südafrika
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Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
Allgemeine Infos
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