Bikini-fit - schlanke Beine
Nina Winkler
10 Min 96 kcal
Bikini-fit - schlanke Beine

Bikini-fit - schlanke Beine
Den Stoffwechsel auf Touren bringen und die Muskulatur formen und modellieren: Michaela Süßbauer und ihre Co-Presenterin zeigen Übungen, die den ungeliebten Pölsterchen buchstäblich Beine machen.

Spezielle Fatburner-Moves und intensive Kräftigungsübungen sind die perfekte Doppelstrategie, um möglichst schnell die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.


Das von Nina Winkler entwickelte Programm macht fit für den Bikini und sorgt für straffe, schlanke Konturen. Der abwechslungsreiche Power-Kurs bringt dabei auch jede Menge Spaß beim Bodystyling - und die Trainingszeit verfliegt im Nu!

Ergänzend empfehlen wir einen oder mehrere weitere Kurse aus der "Bikini-fit"-Reihe. Oder, wenn mal ein wenig mehr Zeit ist, den "Bikini-fit"-Komplettkurs.
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Modul II09:36
Nina Winkler

Länge:00:09:36
Level:mittelschwer
Körperpartien:Schultern, Arme, Oberkörper, Core, Rücken, Beine & Po
Trainer:Nina Winkler
Darsteller:Michaela Süßbauer, Karla Hettesheimer
Drehort:Südafrika
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Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
Allgemeine Infos
Mein Favorit
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Stefanie Rohr
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Kurz-Einheit 2 aus Steffis dynamischem Training für BBP
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Stefanie Rohr
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Kurz-Einheit 3 aus Steffis schwungvollem BBP-Training
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Dieses Workout aktiviert dich effektiv und kräftigt deine Muskulatur!
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ewa



Knuddi

Tolle Ergänzung z.B. zum Dancekurs I von Michaela. Sehr wirkungsvoll und macht Spaß!

Judith

Super Kurs für Zwischendurch oder als Ergänzung zu einem Bein-Workout



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