Easy Latin Dance - Merengue
Michaela Süßbauer
15 Min 123 kcal
Easy Latin Dance - Merengue

Easy Latin Dance - Merengue
Tanzen, Spaß haben, fit werden - diese mitreißenden Merengue-Rhythmen bringen Urlaubsfeeling ins Training und sorgen für ein deutliches Plus an guter Laune! Michaela Süßbauer zeigt dir genau wie’s geht: Schritt für Schritt kommst du in den lateinamerikanischen Groove und verbrennst dabei (quasi nebenbei) jede Menge Kalorien. Außerdem verbessert das Dance-Workout die Koordination & Balance, modelliert deinen Körper und sorgt für eine schlanke Muskulatur.

Tipp: Immer lächeln und schön locker in der Hüfte bleiben - auch, wenn es nicht gleich mit der Koordination von Armen und Beinen klappen sollte. Konzentriere dich dann einfach auf die Schrittfolgen und nimm die Arme nach und nach dazu. Du wirst schnell Erfolge sehen!
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Merengue15:28
Michaela Süßbauer

Länge:00:15:28
Level:leicht
Körperpartien:Beine & Po, Ganzkörper
Trainer:Michaela Süßbauer
Darsteller:Michaela Süßbauer, Lena Reisloh
Drehort:Spanien
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Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
Allgemeine Infos
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katzeardnas1

Auch dieser Teil macht großen Spaß, sehr gerne mehr davon!!

Merle

Super, macht Spaß, klasse nachvollziehbare Einführung !

Renesmee

Macht einfach gute Laune. Werde ich bestimmt wiederholen.

Pompom

Klasse ... mal eine willkommene Abwechslung.

ewa

super

ewa

kurz und gut hat mir sehr gefallen

Sigrid

super


Mit Michaela macht es immer Spaß. Top für die Anfänger.

78

Super für Anfänger macht viel Spaß

Britta

Ich finde es auch klasse, macht einfach Spass..

Heike

super schön, gut für anfänger



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