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Hatha Yoga mit Ralf Bauer 2 - Kraft & Bewegung

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Hatha Yoga mit Ralf Bauer 2 - Kraft & Bewegung

Kommentare
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leli
Habe den Einsteigerkurs kurz absolviert und wusste nicht wie man danach weiter machen kann. Dieser ist auch für Anfänger geeignet. Fände einen Einsteigerkurs und fortlaufend besser.🙂
FitBine
Interessante Asanaabfolgen, die man sonst so nicht findet.
Rila
Ist okay. Ansagen sind mir teilweise zu ungenau (wann Beckenboden oder Bauch anspannen?). Gut: er beschreibt vorher, was kommt.
Nicole403
😃
Heike
Toller Kurs
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