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Drop a Size mit Michaela Süßbauer
Anlässe, zu denen man einfach toll aussehen will, gibt es viele – wären da nur nicht die paar Extrapfunde, die sich still und heimlich auf die Hüften gemogelt haben. Wie gut, dass es Michis neues Workout gibt, denn mit dem außergewöhnlich effektiven Programm verlierst du ruckzuck bis zu eine Kleidergröße! Regelmäßiges Training und eine gesunde Ernährung natürlich vorausgesetzt ...

Das intensive Training ist leicht zu lernen und kombiniert Kraftausdauer-Übungen, Fatburner-Moves und Dance-Elemente. Ein besonders wirksames Special für einen flachen, schlanken Bauch ist ebenfalls mit dabei. Dieser unschlagbare Mix modelliert den ganzen Körper und verbessert auch das Fitness-Level spürbar. Die tolle Location auf Fuerteventura sorgt für zusätzliche Motivation – Urlaubsfeeling gibt's bei diesem Workout schließlich gratis mit dazu.

Trainiert wird auf mittlerem Niveau, das heißt, du solltest bereits eine gute Grundfitness mitbringen oder dich zunächst auf die Kurzprogramme konzentrieren. Je regelmäßiger du trainierst, desto schneller stellen sich Erfolge ein.

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-er
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