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Functional Workout - Arme & Schultern

Functional Workout - Arme & Schultern

Comments
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Sportymaus
Die Übungen gefallen mir gut, aber die Musik ist insbesondere im Schulterteil ziemlich monoton und nervig...
Regina508
Super motivierend. Auch wenn ich offensichtlich statt Muskeln Pudding habe. Definitiv zu empfehlen.
L0k1
es hat sich so locker-flocking angehört... Arme und Schultern zerrrrrberstet 🙂
AVFC
Finde das Schultertraining MEGA! Hat einfach nur gebrannt.
Weiter so... ;)
Petra626
Eine klasse Herausforderung!👍 Ein Cooldown bzw. Stetching bzw. habe ich leider vermisst.
Heike 832
Fortschritt geht nur , wenn die Komfortzone verlassen wird. DAS war hier definitiv der Fall.
LaKick
Hui...das geht wirklich rein in die Schultern! Aber richtig richtig gut gemacht und sehr kurzweilig! Landet gleich in dern Favouriten und ich freu mich schon auf den Muskelkater morgen 🙂
Markus332
Alder, geht das in den Schultergürtel
Silke 846
das zipt! Klasse Kurs für die Schultern. Aber ohne Cool Down und Stretching. Das sollte man extra einplanen
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