Bodyshaping - Po/unterer Rücken
Bodyshaping - Po/unterer Rücken
Description
Diese kurze, aber wirkungsvolle Übungsfolge kräftigt die untere Rückenpartie und sorgt für einen knackigen Po.
Ein tolles Workout mit Mehrwert: Die Figur wird geformt & gestrafft, die Haltung verbessert - ideal als Ergänzung zu anderen Bodyshaping-Einheiten mit Michaela Süßbauer oder als effektives Mini-Training für Zwischendurch.
Included Exercises
- Po/unterer Rücken A 04:48
- Po/unterer Rücken B 02:46
Workout Facts
beginner
8 Min
55 kcal
Michaela Süßbauer
Matte für Bodenübungen
Comments
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Michaela464
Leider stimmt die Zeitangabe nicht.
Susanne_@fitnessraum
Dies ist eine unserer älteren Produktionen. Aus technischen Gründen können wir die Option, die Musik abzuschalten, leider nicht anbieten.
Kerstin87
Das eigentliche Workout ist sehr gut, das warm-up etwas monotonn und einfallslos. Leider lässt sich die (sorry: schreckliche) Musik nicht separat ausschalten.
Grigri
Kurze aber hat es in sich 😲😲
ISA
Bei mir geht es
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Helga
Lässst sich nicht öffnen
FR: Wenn technische Probleme auftauchen sollten, bitte immer unter info@fitnessraum.de melden. Informationen über Art des Browsers, Betriebssystems und Abspielgerätes helfen uns, dir möglichst schnell eine Lösung anzubieten! (Red.)
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