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Starke Mitte mit Pilates - mehr Stabilität

Starke Mitte mit Pilates - mehr Stabilität

Comments
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Jennifer540
Sehr wohltuende Übung nach einem langen Nachmittag in gebeugter Haltung (z.B. beim Plätzchen backen).
SiJo
Super gut für den unteren Rücken😍
lucy491
Das tut so gut! 🙂
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