Augenschule - Abschirmen
Augenschule - Abschirmen
Kursbeschreibung
Mit dieser Einheit entspannst du die Augen. Sie revitalisiert die Stäbchen auf der Netzhaut und tut einfach gut! Du begleitest die Übung mit der Atmung.
Enthaltene Übungen
- Abschirmen 02:16
Hinweise
Ein Donwload-Link zu den Kursmaterialien ist im Magazin-Beitrag 'Augenschule von Dirk Pinnig, mit Julia Schuppel' unter 'Top Themen' zu finden.Workout-Facts
leicht
2 Min
2 kcal
Dirk Pinnig
Kommentare
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Kerstin87
Mir gefallen die kurzen Videos für die Augen sehr gut, aber bei mehreren Augen-Videos - besonders bei diesem - ist die Lautstärke im Vergleich zu anderen Kursen zigmal leiser, da muss man die Lautstärke von 10 auf 99% erhöhen um die Erklärungen zu verstehen.
Sina196
Super! Generell wäre vielleicht noch eine Ansprache an die Brillenträger gut, welche Übungen man mit Brille machen kann und welche ohne.
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