Wie immer bei Steffi ganz toller kreativer Kurs mit neuen Übungsfolgen. Gefällt mir sehr gut.

Eigentlich ein durchaus fordernder und ausgewogener Kurs - Wechsel zwischen Mobilität und Kraft, sympathische Trainer - und doch will der Spaß dabei nicht so recht aufkommen. Im zweiten Block dachte ich bloß noch, „wann ist es endlich zu Ende?“… doch für Leute, die Steffis durchchoreografierte Übungsabfolgen mögen, sicher ein guter Kurs. Für mich ist das leider nichts.

... und jetzt danach fühle ich mich wunderbar geschmeidig, gelöst und zugleich kraftvoll. Bitte auch mehr von der angenehmen Kombination von Steffi und Markus - das macht das Workout noch kurzweiliger 😃!

Das beste für mich ist, dass man keine Sportschuhe braucht.😉

Wow. So geht intelligentes, ganzheitliches Training 😍

wunderbar fließend,😍😍 und irgendwann fängt man an zu schwitzen...

😍

Grandioser Kurs! Gut durchdachte ineinander fließende Übungen, sehr effektiv und herausfordernd. Wie immer freundliche detaillierte Ansagen! Vielen Dank euch beiden!

Gefällt mir gut! 🙂 Gute Mischung von Kraft, Mobility, Stretch, schöne Choreo. Danke!

Danke dafür😍

wow genialerKurs, von Anfang bis zum Ende hin. Fühle mich danach wie neu geboren. Alles dabei, Kraft, Koordination, Beweglichkeit. liebe Steffi dass machst du fabelhaft gut😍. Danke

Fantastisch! Danke, Steffi 😍😍😍

Ein ganz ganz toller Steffi-Kurs, der richtug Spaß macht! Man kann den Übungen sofort folgen, da sie prima angeleitet werden. Steffi und Markus harmonieren super - schön, dass sie sich auch immer wieder "unterhalten". Das macht das Ganz noch kurzweiliger, als es eh schon ist. DANKE für diesen tollen Kurs! 😍

Koordinativ sicherlich anspruchsvoll und perfekt für alle, die die letzten Bodega-Kurse von Steffi mochten, aber mir gefällt diese Kursreihe überhaupt nicht 🙁 Die Übungen an sich sind ok, wenn auch nicht wirklich intensiv, aber mir fehlt die Motivation bzw. der Spaß. Dann lieber ein fordernder Yoga-Kurs oder ein klassisches Core-Workout. Aber das ist ja Geschmacksache 😉

Sehr sympathische Interaktion zwischen den Trainern. Schön, dass der „Herr“ auch zeigen durfte, was er drauf hat bei den Mountain Climbers, ein kleiner Vorgeschmack auf Marcus Quick & Dirty Reihe 😉

Wie von Steffi gewohnt, super angeleitetes Workout mit ein paar Übungen, die ich so noch nicht kannte. Bei manchen Kombinationen muss man sich auch gut konzentrieren, sodass die Zeit schnell vergeht.

Sehr schönes Warm-up, neue Übungen und Abwechslung im Hauptteil, sehr kurzweiliger Kurs 😃 Für meinen Geschmack hätte mehr für das Armtraining dabei sein können. Die Anleitung von Steffi und Markus war sehr gut und die lockere Atmosphäre macht das Training leicht 🙂

Abwechslung zwischen Anstrengung und Genuss .. und viele neuartige Übungen dabei .. ein super Kurs 😍