Steffis Bodyshaping - Workout 2 & Stretching
Steffis Bodyshaping - Workout 2 & Stretching
Description
Du trainierst nur mit dem eigenen Körpergewicht und kombinierst funktionale Kraftausdauer-Übungen mit kleinen Aerobic-Elementen - auf Wunsch auch in der intensiveren Ausführung, die immer wieder angeboten wird. So kommen Bauch, Beine und Po top in Form!
Included Exercises
- Workout 2 16:05
- Stretching 08:57
Workout Facts
Comments
Super Stretching!!
Der Fokus auf dem Po fande ich etwas gering ausgeprägt.
Comments
Super Stretching!!