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Back flow - Warm-up

Back flow - Warm-up

Comments
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Braxton
Gefällt mir gut - egal, was der Trainer für ein Outfit trägt (oder eben auch nicht 🤪)
Anneliese695
🙂das Aufwärmen hat mir gut gefallen😍!
Mecki20
Bei Nackenverspannung ist der kurze Warm-Up top!
Christina289
Am Morgen nach dem Austehen...🙂
Pauline
Insgesamt guter Kurs, mache ich gern wieder.
Ganz wichtig allerdings, dass diese mit freiem Oberkörper ausgeführt werden 😉
Erst dann sind die Übungen richtig wirksam....
Korinna
🙂
Hat mir gut geholfen gegen die Rückenverspannungen.
Judith
🙂 Schön auch für Zwischendurch in der Büro-Kaffeepause 😉
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