Vinyasa Flow 1 & 2
Vinyasa Flow 1 & 2
Description
Du bekommst von Steffis Vinyasa Flows nicht genug? Für alle, die mehr wollen, ist diese Kombination aus Vinyasa Flow 1 und 2 perfekt! Mit Steffi geht es hier für eine volle Stunde auf die Matte. Dich erwarten zwei kraftvolle 30-minütige Vinyasa Flows mit starken Asanas und Übergängen, die deine Muskeln stärken sowie deine Mobilität verbessern. Spiele mit Balance und Körpergefühl in den Armbalancen und erlaube dir, in Shavasana völlig loszulassen.
Included Exercises
- Flow 1 - Level 2 30:35
- Flow 2 - Level 3 32:52
- Shavasana 08:39
Workout Facts
challenging
72 Min
295 kcal
Stefanie Rohr
Matte
Comments
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Sabine177
Wow, die Krähe!! Ich hätt mir fast die Nase gebrochen, aber bin hochmotiviert, das irgendwann hinzubekommen. Danke für den super Kurs
jris
💖💖💖Ein toller Kurs, die Heuschrecke und die Krähe sind eine Herausforderung, find ich super😊
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