BBP-Turbo
BBP/Bodyshaping
BBP-Turbo
In 6 Wochen zur sexy Traumfigur! Straffer Bauch, knackiger Po, schlanke Taille und sexy Beine - gute Laune und härtestes Training für deine Core-Muskulatur erwarten dich bei diesem intensiven Programm!
6 Weeks
2-4 Std./Woche
Level 2-3
And here is what you will get
- intensiver 6-Wochen-Trainingsplan
- knackige Herausforderungen & direkte Erfolge
- tolle Übungen für einen straffen Bauch & sexy Po
- Erfolgstracking durch Analyse- & Auswertetools
Your weekly overview
This is where you will find all information on the program week selected in just one click. Once you start the program, all your completed weeks will be grayed out, but remain clickable.
Your courses for week 1
Woche 1 und du hast so viel vor: Aber keine Bange wir starten zum Einstieg in gemäßigtem Tempo mit klassischen BBP-Übungen, die dich aber deine Muskeln spüren lassen!
Your courses for week 2
Auf in Woche 2 Erst werden Beine, Po und Bauch gezielt gestärkt, ehe du dich mit Julias Bootcamp richtig auspowern kannst.
Your courses for week 3
In Woche 3 gibt’s neue Trainingsreize für Bauch, Beine und Po! Aber auch Und mit Michaela Süßbauers Kurzhantel Training sind dieses Mal auch die Arme gefordert.
Your courses for week 4
Power! In Woche 4 machst du neben BBP-Training, richtig viel für deine Core-Muskeln – aber auch der Rest deines Körpers kommt nicht zu kurz!
Your courses for week 5
Weiter geht’s mit Woche 5 und Power-Kursen für mehr Definition, eine funktionale Muskulatur und viel Kraftausdauer mit maximaler Fettverbrennung!
Your courses for week 6
Starte jetzt mit Woche 6 in deine letzte Runde: Du gibst noch einmal Vollgas mit Power-Moves für den ganzen Körper und spornst dich selbst zu Höchstleistungen an!
