Functional Training - Kurs 16
Functional Training - Kurs 16
Description
Diese Flows verlangen dir so einiges ab! Nur mir dem eigenen Körpergewicht bringst du dabei deinen Body mit kraftvoll-fließenden Moves weiter in Top-Form. Mach weiter so - und du wirst noch nachhaltigere Erfolge sehen!
Hinweis: Dieser Kurs ist Teil des Programms "Functional Training" - perfekt für Fortgeschrittene.
Included Exercises
- Warm-up 4 08:51
- Flow 3 21:17
- Flow 5 20:27
- Flow 6 18:58
- Stretching 3 08:40
Workout Facts
Comments
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Alexandra479
Anstrengend,aberschöne kombinationen.😍
LangerLui
Knackig! Tolle Übungen, gut erklärt und dazu ein angepasstes Tempo. Herausfordernd und einfach super!
Elisa889
zu schwer und herausfordernd 😉
Comments