We use cookies and similar technologies on our website. Information about your use of our website is accessed in this way or stored on your device. We use the information collected in this way to ensure the website’s functionality, to evaluate your use of our website and to adapt the functionality and content of our website to user behaviour and to make it more attractive. We also use the information we collect to measure the success of our marketing efforts, both internally and with external advertising partners, in order to improve our marketing efforts. Click "Select all" to allow the use of all cookies and similar technologies, or "Reject all" to allow only technically necessary technologies. You can also change your preferences in more detail by clicking on "Select references" to find out more about the types of cookies we use, the partners we use and how we process your personal information. You can revoke your consent at any time via the "Cookie Settings" link on our website.
Strictly necessary: These cookies are strictly necessary for the use of the website and to ensure the security functions. This type of cookies also allows us to identify whether you want to stay logged in to the site.
Internal analytics: To continue optimizing our website, we use these cookies to collect anonymized data for statistics and analytics purposes based on your consent and if you have selected this option.
External analytics: We use Google Analytics, for example, to measure visitor numbers and the impact of certain pages on our website as well as to optimize our content based on your consent and if you have selected this option.
Marketing: To optimize our advertising and promotional activities across various channels, we use cookies and similar technologies from external service providers based on your consent and if you have selected this option.
Face Yoga - Wangen
Course preview - register and train all!Free trial
Markante Wangenknochen lassen uns attraktiver erscheinen, und ein entspannter Kiefer entlastet den gesamten Schulter-Nackenbereich: Hier zeigt Vivi dir Techniken, um diese Bereiche zu entspannen und zu straffen. Zusätzlich gibt sie kleine Anregungen zur Unterstützung deiner Gesundheit durch die Stimulation bestimmter Akupressurpunkte.
Hinweis: Versuche, bei der Wangenlift-Übung die Muskulatur der Augenpartie so zu entspannen, dass sie sich nicht mitbewegt. (Wenn es doch einmal - wie bei Vivian im Video - passieren sollte, ist das natürlich nicht schlimm. Versuche dann einfach beim nächsten Training, noch mehr darauf zu achten.
You can only leave a comment if you are a member. Please log in or sign up.
Nicole978
Gerne mehr davon
cks
Immer wieder gerne!
Angela21
EInfach wunderbar. Danke für das schöne Training.
Bettina973
Macht sehr viel Spaß und tut gut! Vielen Dank!
Marianna875
MEGA - tut so gut insbesondere auch bei verspanntem Kiefer
Anin
Die ganze Reihe tut sehr gut. Ein echter Akt der Selbstversorger. Ganz toll, dass wir auch solche Dinge hier bei Fitnessraum finden. Danke!
GabyR
Super! Ganz tolle Übungen, sehr schön erklärt von sehr sympathischer Trainerin 🤗
Johanna792
Schmerzhaft für meine verspannten Muskeln, aber gerade deswegen gut! Tolle Idee und sehr nett angeleitet.
Ute738
Geniales Workout (nicht Vorkaut 🙂)
Ute738
Geniales Vorkaut für die vernachlässigten Gesichtszonen.
Anke318
Das tat so gut. Vielen lieben Dank. Bin sehr verspannt im Nacken, - Kieferbereich und da kamen die Übungen gerade richtig. Sich Zeit für sich zu nehmen das kommt leider viel zu kurz. Also danke für dieses etwas andere Workout.
Comments