BBP mit Steffi - Stretching
BBP mit Steffi - Stretching
Description
Steffi zeigt wirksame Stretching-Übungen, die die beanspruchte Muskulatur schön lockern und geschmeidig halten. Vor allem Beine, Oberschenkel, Po und Arme werden sanft, aber intensiv gedehnt. Wer mitmacht, macht den ersten Schritt zur aktiven Regeneration – top als Trainingsabschluss oder auch einfach mal zwischendurch.
Included Exercises
- Stretching 12:34
Workout Facts
intermediate
13 Min
25 kcal
Stefanie Rohr
Matte
Comments
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Conny953
🙂 sehr gut!!!
Violina
schönes Stretching nach dem Training 🙂
Stubenfrau
Gerne mehr davon!
Shani
😃 Sehr entspannend und auch für Anfänger nicht zu schwer.
Barbara
Wirklich sehr angenehm und entspannend!🙂
Yvonne77
Schöner Trainings-Abschluss auch z.B. nach dem Joggen. 🙂
Ana
😃
Comments