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„Bewegen, Spaß haben und schwitzen!“ – Im Gespräch mit Michaela Süßbauer

Michi spricht exklusiv im Interview über den Spaß an Sport und Bewegung, wie sie zu fitnessRAUM.de kam und über das "Leben im Van".

Faszienexperte Erik Strupat im Interview

Erik Strupat ist Faszienexperte, Personaltrainer und Gründer von Painfree Fascia®. Im Interview mit Stefanie Roloff spricht er über sein neues Faszienprogramm bei fitnessRAUM.de und verrät dir, wie du wieder zu mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen und einfach mehr Entspannung im Alltag kommst.

Eva Padberg: Yoga ist gut für den Kopf – und die Figur

Noch ein weiterer Promi, der Yoga macht – nur weil es gerade angesagt ist? Von wegen! Eva Padberg ist überzeugte Yogini und rollt ihre Matte aus, wann immer sie Zeit dafür findet (pssst, sogar bei Fotoshootings). Im Gespräch mit fitnessRAUM.de erklärt das Topmodel, wie positiv sich Yoga auf Körper und Geist auswirken.

Jimmy Outlaw im Interview: "Seid ehrlich zu euch selbst!"

Im großen fitnessRAUM.de-Interview spricht der Profi-Tänzer und international gefragte Fitness-Coach über die Geheimnisse effektiven Trainings und warum Vitalität, Sport und Ernährung heute wichtiger denn je sind.

Dani Adler im Interview: „Die Zeit mit Baby ist das Schönste!“

Frisch eingetroffen bei fitnessRAUM.de ist unser „Topfit mit Baby“-Programm für die Zeit nach der Schwangerschaft. Im Interview erzählt Fitness-Expertin Dani Adler, worauf du dabei achten musst und gibt dir Tipps fürs Training mit Baby.

Michaela Süßbauer im Interview: „Die Abwechslung macht‘s!“

Michaela Süßbauer gehört zu den beliebtesten Trainerinnen bei fitnessRAUM.de – kein Wunder, zeigt sie doch, wie viel Spaß Sport auf ambitioniertem Niveau machen kann. Im Interview spricht sie über Workouts mit Fun-Factor für Fortgeschrittene und eine Ernährung, die das Training toll unterstützt.

Ralf Bauer im Interview: "Man wird durch Yoga ruhiger, balancierter!"

Ein Gespräch über Entschleunigung in stressigen Zeiten, den Wert der eigenen Gesundheit und den positiven "Yoga-Effekt" auf Geist und Körper.

Interview Stefanie Rohr: "Wer ein Ziel hat, darf nicht aufgeben."

Die Fitness-Expertin gibt im großen fitnessRAUM.de-Interview wertvolle Tipps für ein erfolgreiches Workout und erklärt, warum neben Sport auch die Ernährung eine große Rolle auf dem Weg zum Traumkörper spielt.

Interview mit Karsten Schellenberg: "Training muss Spaß machen!"

Karsten Schellenberg ist gefragter Personal Trainer, Fitness-Experte, Autor und Coach. Im Interview mit fitnessRAUM.de erklärt er, wie effektives Workout zuhause funktioniert, was das Besondere an "Training pur" ist und warum Spaß beim Sport nicht zu kurz kommen sollte.