Easy Cardio
Cardio/Fatburner
Easy Cardio
Mehr Ausdauer und weniger Kilos – das alles bekommst du mit diesem effektiven Programm. Dich erwartet ein Cardio-, BBP- und Fatburner-Mix, der deine Fitness pusht und deinen Body schön formt und definiert.
6 Weeks
1-2 Std./Woche
Level 2
And here is what you will get
- perfekter (Wieder-)Einstieg ins Cardio-Training
- 6 Wochen moderater Cardio-, BBP- & Fatburn-Mix
- verbessere deine Ausdauer & verliere Gewicht
- steigende Trainingsintensität – spüre deinen Erfolg!
Nicht das passende Programm?
Weitere Fitness-Programme
Your weekly overview
This is where you will find all information on the program week selected in just one click. Once you start the program, all your completed weeks will be grayed out, but remain clickable.
Your courses for week 1
In Woche 1 heizen dir Johanna Fellner und Michaela Süßbauer so richtig ein mit einer effektiven Mischung aus Cardio- und BBP-Einheiten. On top bringt eine Fatburner Dance-Einheit Schwung ins Training!
Your courses for week 2
In Woche 2 geht’s überschüssigen Pfunden an den Kragen mit wirksamen Calorie-Killer-Moves von Ina Münsberg, Faburner-Einheiten mit Stefanie Rohr und Michaela Süßbauers Cardio-Bikini-Quickie!
Your courses for week 3
Die Woche 3 startet mit einer kleinen Tanz-Einheit. Danach geht es weiter mit Ultimative Fatburning im Stand und High Intensity Cardio am Boden. Der perfekte Mix!
Your courses for week 4
Cardio, Cardio, Cardio: In Woche 4 bringen dich Michaela Süßbauer und Stefanie Rohr so richtig ins Schwitzen!
Your courses for week 5
In Woche 5 stehen High Impact-Übungen mit Jumps, Kicks und vielen weiteren dynamischen Power-Moves auf dem Programm. Den Cooldown am Ende solltest du immer mitnehmen!
Your courses for week 6
Wow, deine letzte Woche bricht an mit hocheffektiven Cardio- und Bodyshaping-Übungen – für knackige Kurven an den richtigen Stellen!
