Start vegan
Start vegan
"Start Vegan" by fitnessRAUM.de enthält viele leckere, rein pflanzliche Rezepte, die abwechslungsreich und leicht nachzukochen sind. Außerdem gibt's praktische Alltagstipps für den Einstieg. Probier das grüne Fitness-Food doch einfach mal aus!
And here is what you will get
- 4-Wochen-Vegan-Ernährungsplan
- einfache, leckere, rein pflanzliche Rezepte
- Tipps von unserer Ernährungs-Expertin Melanie
- pflanzliches Fit-Food, das dich begeistert!
Weitere Ernährungs-Programme
Your weekly overview
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Deine Rezepte für Woche 1
This week, the following recipes are waiting to be tried out by you. Enjoy!
Deine Rezepte für Woche 2
Der Einstieg in die vegane Ernährung ist geschafft! In den nächsten sieben Tagen erwartet dich wieder ein abwechslungsreicher Mix ganz ohne Eier, Milch und Fleisch mit einfallsreichen Rezepten wie Chili sin Carne und „Baked Stew“.
Deine Rezepte für Woche 3
Freu dich in den nächsten sieben Tagen auf raffinierte Smoothies und so abwechslungsreiche Gerichte wie Tofu-Gemüse-Spieße mit Nuss-Soße, ein Bohnen-Pilz-Risotto oder Dal mit Basmatireis. Lass es dir schmecken!
Deine Rezepte für Woche 4
Verwöhne dich in den letzten sieben Tagen noch einmal so richtig mit der gewohnt vielfältigen Mischung aus Rezepten wie einem verführerisch duftenden Hirse-Apfel-Zimt-Frühstücksbrei, einer schmackhaften Möhren-Mango-Suppe und deftigen Grünkernbratlingen mit Salat.