Stefanie Rohr
Daily Bodega moves® 4 - Ganzkörperpush 2
Daily Bodega moves® 4 - Ganzkörperpush 2
Description
Ruhige Atem-Momente, hohes Tempo und rhythmisch fließende Bewegungen: In Steffi Rohrs Bodega-Moves-Quickie spürst du die Muskulatur deines gesamten Körpers. Bekannten Yoga-Asanas, ummantelt von effektiven funktionellen Bewegungen helfen dir, deine Muskeln zu stärken sowie deine Mobilität zu verbessern.
Included Exercises
- Ganzkörperpush 2 16:43
Workout Facts
intermediate
17 Min
83 kcal
Stefanie Rohr
Matte
Comments
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J
Judith75
Einfach nur super, anstrengend und entspannend zugleich
T
Thekla
Die Katze im Hintergrund findets gut 🙂
G
Gärtnerin
Was für eine herrliche Kombi!
V
Vangie
Schöner Kurs, etwas fordernd, trotzdem entspannend 😊
S
sujatha
Das gibt Kraft und Erdung für den Tag. Wunderschön🙂!
I
Isabelle263
Richtig toller Kurs 🙂 gehört ab jetzt zu meinen Favoriten. Kurz und knackig aber dennoch intensiv und wohltuend.
A
Anna82
Tolle Kursreihe und endlich mal auch eine sehr angenehme, entspannte Musik, die gut passt. 😍
K
Kathrin322
Bodega Moves bei Steffi - die allerbesten Kurse!!!!!
Comments