Bauch-weg-Challenge

Dauer: 8 Wochen
8 Wochen für einen flachen, sexy Bauch – mit der unschlagbaren Doppelstrategie unserer Fitness-Experten! Bodyshaping-Übungen und speziell konzipierte Fett-weg-Moves machen dich ruckzuck fit und schlank.
Abnehmen/Bodyshaping
Anfänger bis leicht Fortgeschrittene
4x pro Woche
ca. 1-2 Std./Woche

Schlank in 6 Wochen

Dauer: 6 Wochen
Mal eben eine Kleidergröße loswerden – das geht mit diesem außergewöhnlich effektiven Programm. Trainiert wird ein intensiver Workout-Mix für ambitionierte Einsteiger & Fortgeschrittene. Sichtbare Erfolge garantiert!
Fatburner/Bodyshaping
Ambitionierte & Fortgeschrittene
4 x pro Woche
ca. 3-4 Std./Woche

Feelgood-Yoga

Dauer: 5 Wochen
Über 4 Millionen Menschen in Deutschland praktizieren Yoga – denn es macht einfach happy und tut gut! Hier bist du richtig, wenn du Yoga ausprobieren und verschiedene Stile kennen lernen möchtest. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Yoga
Einsteiger
3 x pro Woche
1,5 bis 2 Std./Woche

Bald: In Balance mit Pilates

Dauer: 4 Wochen
Der ideale Start in die beliebte Trainingsmethode: Du brauchst keine Vorkenntnisse, um mitzumachen, und lernst viele positive Effekte von Pilates kennen. Es formt den Körper, stärkt Bauch & Rücken und bringt Body & Mind in Balance. So sanft und effektiv!
Pilates
Einsteiger
3-4 x pro Woche
1,75 bis 2,5 Std./Woche

Trainingsziel: AbnehmenTrainingsziel: Bikini-fit Trainingsziel: Einsteiger-Kurse Trainingsziel: Rückenkurse Trainingsziel: Quick-Fitness

Trainingsziel: Bauch weg Trainingsziel: Core-Training Trainingsziel: Power-Fitness Trainingsziel: Promi-Workouts Trainingsziel: Entspannen

Empfohlen von Brigitte, FürSie, Petra, Vital, Fit For Fun, Gala

So geht's!
Foto: Elena V testimonials fitnessRAUM.de "Mir gefällt die überarbeitete Seite sehr gut: super Kurse, das Training macht sehr viel Spaß und ich kann es wunderbar planen. Vielen Dank und weiter so!" - Elena V.
 
Foto Testimonial Kristin K. „Ich finde eure Programme total cool. Dank der Trainingspläne weiß ich genau, wann ich welches Workout absolvieren muss. Dazu gibt’s klasse Tipps für den Alltag. Darauf habe ich schon lange gewartet.“ – Cornelia S.
 
Bild: Testimonial "Ich bin begeistert vom monatlich wachsenden Angebot an sehr abwechslungsreichen Kursen. Das neue Gesicht von fitnessraum.de und damit verbundene neue Tools wie die Analyse in 'mein Studio' bieten Kontrolle über mein Fitnesspensum. Das spornt noch mehr an!" Romy L.
 
Foto: Testimonial Monika P "Es macht großen Spaß bei fitnessraum.de zu sporteln. Wenn ich Fragen habe - Lob, Kritik oder Sonstiges - kann ich eine Mail mit der Gewissheit senden, eine freundliche Antwort zu erhalten. Ich fühle mich sehr wohl und gut betreut." - Monika P.

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Trainerin: Johanna Fellner Trainer: Young-Ho Kim
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