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HIIT Challenge Pro

Your weekly overview

This is where you will find all information on the program week selected in just one click. Once you start the program, all your completed weeks will be grayed out, but remain clickable.

Your courses for week 1

Los geht’s mit deiner Woche 1 und Marcus Müllers funktionellem Quick & Dirty-Workout vor traumhafter Bergkulisse! Mit dabei: Core-, Oberkörper-Training sowie eine HIT-Einheit – und natürlich Stretching zur Entspannung.

Your courses for week 2

In Woche 2 heißt es: Ab an den Gardasee mit dem gleichnamigen Beach-Workout! Michaela Süßbauer zeigt dir hochintensive BBP- und Oberkörper-Moves sowie ein Komplett-HIIT-Workout. Entspannungseinheiten und eine Runde Yoga inklusive!

Your courses for week 3

In Woche 3 empfängt dich Elisa Dambeck mit guter Laune und knackigen After-Work-Sessions à la HIIT! Geh gerne an deine Grenzen, aber höre immer auf deinen Körper – und freu dich auf die Chillout-Sequenzen!

Your courses for week 4

Deine letzte Woche bricht an mit HIIT Workouts vom Feinsten auf Level 3 und 3+! Keine Sorge: Michaela Süßbauer führt dich erst einmal ins Training ein, aber dann geht’s richtig los – für maximale Fettverbrennung und knackig-schöne Muskeln!
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