Yoga am Abend 1 - Ankommen
Yoga am Abend 1 - Ankommen
Description
Spüre in Tadasana deine Füße auf deiner Matte und fühle in deinen festen Stand als Ursprung und Ausgangspunkt dieser Yogareihe mit Atebiesinro Iyinboh. Kraft, Stabilität und Leichtigkeit begegnen dir in den Krieger-Positionen. Du findest Energie – und kommst in dir an.
Ates Mantra: Ich bin das Zentrum meiner Kraft & meines Ausgleichs. Ich stärke mich durch Balance.
Included Exercises
- Ankommen 11:59
Workout Facts
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Danke für die früheren Kommentare. Ich habe daher nach der Verabschiedung nach 11 Minuten ausgeschaltet.
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